Uneori, unele din convingerile noastre cele mai profunde nu se nasc din logică sau din analize raționale, ci din cicatrici emoționale ale trecutului. Există întotdeauna un motiv pentru care am ajuns să avem acele convingeri Read more…
Am făcut cursul de EMDR dintr-o necesitate care s-a cristalizat în cabinetul meu. În fața mea stătea o tânără de 25 de ani cu o istorie de traumatizare repetată din copilărie și adolescență (şi vorbesc Read more…
Anxietatea și “What if?” Anxietatea are o modalitate perfidă de a ne prinde în capcană prin cele două cuvinte aparent nevinovate: “what if” (“dar dacă?”), imaginând scenarii apocaliptice. Colegii CBT-isti ȋi spun – catastrofare, o Read more…
Str. Sapte Drumuri nr 13
Bucuresti
Romania
Iulia Răduță
+40 722 513 673
coachingjourney.ro@gmail.com
EN 
RO