DIY : “Alta intrebare”
Cand incepem ceva nou, uneori ne gandim „Oare voi reusi? Daca voi esua? Daca nu sunt suficient de bun/a pentru a reusi?” Si acestea sunt intrebari importante pentru noi. Au avut menirea sa ne Citește mai mult…
Fara bani, fara glorie, fara putere, fara interes – care este scenariul tau profesional de viata?
Planul sau scenariul de viata, conform lui Eric Berne (Analiza tranzactionala), este decis in jurul a 6-7 ani, „bazat pe o decizie [..] intarita de catre parinti, justificata de evenimentele ulterioare si care conduce la o alternativa aleasa”. Se Citește mai mult…
Catre ce cariera sa il indrum pe copilul meu adolescent ?
Fiecare dintre noi avem abilitati native mai dezvoltate, pe care putem sa ne bazam in profesia noastra, sau abilitati pe care le deprindem o data cu experienta pe piata muncii. Fiecare profesie cere de la noi un set de abilitati Citește mai mult…
Cele 8 nevoi relationale care ne fac sa ne simtim iubiti si sa iubim – Richard Erskine
In relatiile cu ceilalti ne putem simti in multe feluri : acceptati si relaxati sau incordati si judecati, ca dam prea mult si nu ni se intorc gesturile inapoi, validati sau criticati, obositi ca doar noi initiem, sau dimpotriva jenati Citește mai mult…
Coaching for transitions
During lifetime, we go through many changes assuming an end and a new beginning (new activity, new home, new way, new lifestyle, new role, etc.). All these exciting changes pull us out of Citește mai mult…
Belonging sau fitting in?
Dacă sentimentul de apartenență (belonging) a fost simțit (embodied) în copilărie în sânul familiei, nu vom avea niciodată nevoia de fitting in (adaptare) ȋntr-un grup, de a ne ajusta astfel încât să fim primiți şi acceptați (de un partener, prieteni, Citește mai mult…
Solutii paradoxale – Milton Erickson
Milton Erickson este cunoscut in lumea psihoterapiei pentru hipnoza ericksoniana (a nu se confunda cu Erik Erikson). Am devorat cu amuzament acum cativa ani deja cartea discipolului sau, Sidney Rosen My voice will go with you – the teaching tales Citește mai mult…
Alegere(a)
Am citit recent Alegerea de Edith Eva Eger, psiholog clinician american, supravietuitoare a lagarelor Auschwitz si Mauthausen. Cartea ne aduce detalii despre viata dinainte, din timpul si dupa experienta cutremuratoare a lagarelor de concentrare. Nu este de mirare ca dr. Eva Eger a devenit Citește mai mult…
Atentia distributiva – brain power la patrat
Am pornit in documentarea variilor pareri pro si contra atentiei distributive, stiind destul de bine cum functionez eu, si ca sunt un avocat al activitatilor seriale … cu exceptia vorbitului la telefon in timp ce conduc (via modulului hands free Citește mai mult…
Principii pentru un cuplu armonios
“Cea mai buna uniune este atunci cand se casatoreste fiica mamei cu fiul tatalui” -Bert Hellinger Cum sa aleg partenerul potrivit pentru mine, si cum stiu daca sunt intr- o relatie functionala? Iata 2 intrebari pe Citește mai mult…
RO 
EN