Arta de a se epuiza sau de a actiona ?
(titlu inspirat din cartea lui Françoise Keller, Pratiquer la Communication Non Violente)
Nu putem schimba ceea ce nu este in controlul sau influenta noastra directa sau indirecta.
Trecutul este trecut, nu il putem schimba. Uneori ne musca, ne trage inapoi, ne framanta fie pentru a invata lectiile ce sunt de invatat (data viitoare voi face, alege diferit, voi fi mai atent/a) sau pentru a curata si alina toate ranile ce se cer vazute, integrate pentru ca noi sa nu stam in calea noastra.
A ramane in zona pe care o putem controla sau influenta, ne pastreaza intr-o zona de echilibru, in care stim ce putem, si reusim ce stim ca putem, deci ne intarim stima de sine. A ramane in zona in care stim care ne sunt limitele, si a lasa in responsabilitatea celorlalti, ce tine de ei, ne elibereaza timp, energie pentru creativitate.
A nu sti foarte clar sa raspundem la intrebarea : Ce pot controla si/sau influenta direct/indirect? Sau a nu fi onesti cu noi, a sta in iluzia ca putem face mai mult decat putem face in realitate este reteta indoielii de sine si a neputintei . A vinovatiei bazate pe o iluzie de putere. A furiei rezultate din presiunea prea multor responsabilitati … care nici macar nu sunt ale noastre.
Iar prin a defini clar ce pot, ce tine de mine nu inseamna sa raman in zona de confort. Deloc. Vorbesc de onestitate cu noi insine. Exista in noi o parte care stie precis raspunsul la intrebarea : Ce pot controla si/sau influenta direct/indirect? Stim cand putem face mai mult, si stim si cand facem prea mult. De ce uneori alegem sa dam snooze acestei busole, tine de a sta noi in calea noastra. Si este rezolvabil, de unii singuri, insotiti de cei apropiati, sau cu ajutor specializat, in functie de cat de adanci sunt radacinile intelenite care nu ne mai servesc astazi. Dar care odinioara ne-au ajutat sa supravietuim.
Asadar data urmatoare cand esti intr-o situatie in care te simti coplesit/a, neputincios/oasa, constant iritat/a, vinovat/a te invit sa te intrebi Ce pot controla si/sau influenta direct/indirect?
Desenele sunt de asemenea inspirate din cartea lui Françoise Keller, Pratiquer la Communication Non Violente, pe care o recomand cu drag celor care citesc in franceza.
RO 
EN